Координационные лестницы

Координационная лестница входит в необходимый набор тренажеров в тех видах спорта, где необходима быстрая реакция – в футболе, хоккее, регби, баскетболе, боксе и других. Тренировки на этом тренажере не требуют особых умений и подходят спортсменам любого уровня физической подготовки и возраста.

Детям этот спортивный снаряд необходим для развития координации, укрепления опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, формирования правильной осанки.

Основные характеристики координационной лестницы

• Ширина у всех изделий неизменная – 50 см.
• Расстояние между перекладинами – 40 см.
• Количество гибких планок – от 7 до 20 единиц.
• Длина – от 4 до 10 м.

Виды лестниц

• Традиционная. Наиболее распространенный вид, представляющий собой ряд круглых или полуплоских перекладин, соединенных стропами. Оптимально подходит для начинающих спортсменов.
• Плоская. Предназначена в большей степени для профессионалов, так как позволяет регулировать расстояние между перекладинами для выполнения специфических упражнений.
• Сдвоенная. Представляет собой две соединенные по длине традиционные или плоские лестницы.
• Специальная. В этом тренажере перекладины выступают вверх, являясь мини-барьерами, которые помогают контролировать высоту шага спортсмена. Такая конструкция помогает улучшить скорость движения и маневренность.