Версия для печати
Книга Бомбора Тревожные монстры / 9785041818395 ( Колесниченко Е.В.)
код 8.601.428
Аксессуары и сопутствующие
- Популярные
- Закладки для книг
- Бумага для заметок
Цена при покупке вместе с основным товаром
Стикеры канцелярскиеOfficeSpace SN20_17792код 7.678.3663,20р.3,04р.
Набор закладокDPS 2921-117 6шт, голубойкод 7.385.3675,38р.3,15р.
Стикеры канцелярскиеBerlingo Ultra Sticky. Zigzag / LSz_41132код 7.630.9209,80р.9,31р.
Набор закладокПифагор Позитив / 111649код 6.804.0983,50р.3,33р.
Похожие товары
КнигаCLEVER Мое тело меняется Бэйли Д.код 6.305.06715,67р.
КнигаАльпина Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно Кинг Ларрикод 6.333.00913,96р.11,86р.
КнигаАльпина Биология добра и зла Сапольски Р.код 6.378.58352,59р.
КнигаАльпина Терапия настроения Бернс Д.код 6.333.13135,27р.
КнигаМИФ Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Элрод Х.код 6.830.54827,74р.
КнигаЭксмо Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь Равикант К.код 6.484.91821,96р.
КнигаАльпина Почему хорошие люди превращаются в злодеев Зимбардо Ф.код 6.789.53744,94р.
КнигаАСТ АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя Перцева О.код 6.430.38520,21р.
КнигаАСТ Игры сознания. Нейронаука. Психика. Психология Филиппов Д.код 5.884.7617,38р.
КнигаАСТ Министерство успеха: как избежать токсичных отношений Литвиненко И.код 6.833.63020,43р.
КнигаМИФ Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эгер Э.код 6.811.80744,42р.
КнигаЭксмо Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти Кнаус У.код 6.453.22634,55р.
КнигаЭксмо Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок Пирумова Ю.код 6.795.46623,49р.
КнигаАСТ Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление Филяев М., Боева Л.код 6.808.10321,78р.
КнигаЭксмо Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры Берн Э.код 5.890.84835,20р.
КнигаПопурри Порядок в мыслях - порядок в жизни Хэммернесс П., Мур М.код 6.350.55211,76р.
КнигаCLEVER Как подружиться с эмоциями? Развиваем эмоциональный интеллект Ульева Е.код 6.279.90512,14р.
КнигаАльпина Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника Джефферс С.код 6.789.17212,38р.
КнигаАльпина Вагина. Новая история женской сексуальности Вульф Н.код 6.410.29416,66р.
КнигаЭксмо Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко Кирьянова А.В.код 6.243.28912,88р.
Обзор
Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать. Откуда берутся тревога и бессонница? Чем нормальная тревога отличается от патологической? Что такое психологическая гибкость и для чего она нам нужна? Автор делится знаниями и предлагает практики, основанные на принципах терапии принятия и ответственности. С их помощью вы сможете натренировать те навыки, которые позволят не замаскировать тревогу, а успокоить тревожные мысли и дискомфортные ощущения. Книга «Тревожные монстры» подскажет всем, кто устал от постоянного беспокойства, как выбраться из ловушки тревоги и улучшить качество своей жизни.
Основные
Тип
книга
ISBN
9785041818395
Категория
научно-популярная литература
Тематика
психология
Автор
Колесниченко Е. В.
Издательство
Бомбора
Серия
Без тревоги и бессонницы. Книги от психолога и сомнолога Елены Колесниченко
Язык издания
русский язык
Формат издания
стандартный
Размер издания
162×235 мм
Обложка
твердый переплет
Количество страниц
272
Год издания
2023 г.
Вес
443 г
- Страна производства: Россия
- Производитель: Издательство Бомбора, ул. Зорге, д. 1, стр. 1, г. Москва, РФ
- Импортер в РБ: ООО "Хобби Игры", 220036 г. Минск, 3 Загородный переулок, д.4 А, корпус 3
Полезная информация
Производители оставляют за собой право изменять внешний вид, характеристики и комплектацию товара, предварительно не уведомляя продавцов и потребителей.
Просим вас отнестись с пониманием к данному факту и заранее приносим извинения за возможные неточности в описании и фотографиях товара. Будем благодарны вам за
сообщение об ошибках
— это поможет сделать наш каталог еще точнее!
Отзывы 0
Обращаем ваше внимание, что мы оставляем за собой право не публиковать отзывы:
— относящиеся к теме, по поводу которой уже оставлен отзыв или обращение в любой письменной форме от того же лица;
— без указания телефона, оставленного при заказе (в случаях, когда необходимо подтвердить подлинность отзыва);
— не соответствующие действительности или содержащие данные, подлинность которых невозможно установить;
— оставленные позже, чем через 30 дней после описываемых событий;
— неинформативные;
— критикующие личность, а не действия сотрудников;
— критикующие лиц, не являющихся сотрудниками нашей организации, и сами сторонние организации;
— написанные заглавными буквами или транслитом, со множеством ошибок;
— содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения;
— содержащие названия других магазинов и ссылки на другие интернет-ресурсы;
— содержащие в тексте отзыва контактные данные, точные адреса или полные ФИО частных лиц.
Любая поступающая информация обрабатывается модератором и используется для улучшения качества наших услуг. Модератор может удалить из текста публикуемого отзыва контактные данные, ФИО и ссылки, исправить форматирование и транслит без предварительного согласования с автором.
Срок проверки и публикации отзыва может занять до 7 дней.
— относящиеся к теме, по поводу которой уже оставлен отзыв или обращение в любой письменной форме от того же лица;
— без указания телефона, оставленного при заказе (в случаях, когда необходимо подтвердить подлинность отзыва);
— не соответствующие действительности или содержащие данные, подлинность которых невозможно установить;
— оставленные позже, чем через 30 дней после описываемых событий;
— неинформативные;
— критикующие личность, а не действия сотрудников;
— критикующие лиц, не являющихся сотрудниками нашей организации, и сами сторонние организации;
— написанные заглавными буквами или транслитом, со множеством ошибок;
— содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения;
— содержащие названия других магазинов и ссылки на другие интернет-ресурсы;
— содержащие в тексте отзыва контактные данные, точные адреса или полные ФИО частных лиц.
Любая поступающая информация обрабатывается модератором и используется для улучшения качества наших услуг. Модератор может удалить из текста публикуемого отзыва контактные данные, ФИО и ссылки, исправить форматирование и транслит без предварительного согласования с автором.
Срок проверки и публикации отзыва может занять до 7 дней.
Вопрос-ответ 0
Обработка вопросов осуществляется модератором и может занимать до нескольких рабочих дней. Для оперативного ответа обратитесь в call-центр. Мы публикуем только обращения, касающиеся производственных характеристик и/или использования исправного товара.
Мы не публикуем оставленные через форму “Вопрос-ответ”:
— вопросы, относящиеся к теме, по поводу которой уже опубликован вопрос;
— вопросы, ответы на которые есть в описании товара;
— вопросы по товарам, которых нет в наличии или которые пропали из наличия до ответа;
— вопросы о бонусной программе;
— вопросы о картах рассрочки и формах оплаты;
— вопросы об оплате частями, необходимых документах;
— вопросы о способах заказа, просьбы оформить, изменить или отменить заказ;
— вопросы о самовывозе и доставке;
— вопросы о графике работы и контактах;
— вопросы о формировании и изменении цен, наличии товара, о сроках появления в продаже;
— вопросы о гарантии, возврате, сервисных центрах и производителях;
— вопросы об акциях, скидках, подарках и промокодах;
— вопросы и отзывы о работе сайта и других сервисов;
— вопросы и отзывы о качестве товара или обслуживания;
— тексты, написанные заглавными буквами, латиницей, содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения или названия других магазинов, ссылки на другие интернет-ресурсы.
Мы не публикуем оставленные через форму “Вопрос-ответ”:
— вопросы, относящиеся к теме, по поводу которой уже опубликован вопрос;
— вопросы, ответы на которые есть в описании товара;
— вопросы по товарам, которых нет в наличии или которые пропали из наличия до ответа;
— вопросы о бонусной программе;
— вопросы о картах рассрочки и формах оплаты;
— вопросы об оплате частями, необходимых документах;
— вопросы о способах заказа, просьбы оформить, изменить или отменить заказ;
— вопросы о самовывозе и доставке;
— вопросы о графике работы и контактах;
— вопросы о формировании и изменении цен, наличии товара, о сроках появления в продаже;
— вопросы о гарантии, возврате, сервисных центрах и производителях;
— вопросы об акциях, скидках, подарках и промокодах;
— вопросы и отзывы о работе сайта и других сервисов;
— вопросы и отзывы о качестве товара или обслуживания;
— тексты, написанные заглавными буквами, латиницей, содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения или названия других магазинов, ссылки на другие интернет-ресурсы.