Книга АСТ Возьму себя на ручки. Отключить критика,принять и полюбить себя (Рашенматрёшн А.)

код 8.177.071

Оставить первый отзыв Добавить в сравнение Сравнить товары Добавить в избранное

Книга АСТ Возьму себя на ручки. Отключить критика,принять и полюбить себя (Рашенматрёшн А.)

нет на складе Узнать о поступлении

Доставка в гп. Краснополье

О доставке по Беларуси

Другие товары из коллекции

КнигаАСТ (Не) зачем идти в школу? 3-е издание / 9785171617271 Зицер Д.код 8.960.48120,84р.
КнигаАСТ Душевная гинекология в перчатках от Prada Джаззо М.код 7.509.91920,53р.
КнигаАСТ #Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось! Набокова Н.код 6.304.83922,83р.
КнигаАСТ С тобой всё так!11 спобов приручить своих тараканов Лисёнкова Е.код 8.179.79219,33р.
КнигаАСТ Папины детки. Книга для мам про счастливых детей, воспитание Шангареев М.код 5.855.35518,68р.
КнигаАСТ Матрица манипуляций. Как добиваться своего Балашова А.Б.код 8.087.63622,36р.
КнигаАСТ Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги Набокова Н.код 7.240.05521,64р.
КнигаАСТ Разрушая навязанное. Свобода быть собой Столярова Ю.код 8.191.20821,71р.
КнигаАСТ Я знаю, как будет лучше для тебя!код 8.048.34820,53р.
КнигаАСТ Многое объясняет. Пятничные вопросы Лоренц М.код 7.856.64620,18р.
КнигаАСТ Как стать любимцем девушек Самсонов А.код 7.733.87019,00р.
КнигаАСТ О чем не знали Ромео и Джульетта Романов А.код 7.961.82321,20р.
КнигаАСТ Честная книга об отношениях Потапенко Е.код 6.757.62319,66р.
КнигаАСТ Обратная сторона любви Зберовский А.код 7.961.82422,08р.
КнигаАСТ 13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл Лисёнкова Е.код 6.805.11419,66р.
КнигаАСТ Исповедь бывшей любовницы Набокова Н.код 5.808.29219,00р.
КнигаАСТ Встань и иди. Иначе нельзя Поплавская Я.Е.код 7.862.75319,33р.
КнигаАСТ А тому ли я дала? Набокова Н.код 5.873.59817,23р.
КнигаАСТ Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак Федоренко П., Качай И.код 6.757.59722,36р.
КнигаАСТ Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений Караваев С.код 8.289.25020,84р.
КнигаАСТ Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины / 9785171590499 Эмманс Дж.код 8.876.39419,33р.
КнигаАСТ Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс Федоренко П.А.код 8.845.98621,41р.
КнигаАСТ Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек Набокова Н.код 5.855.33121,31р.
КнигаАСТ Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума Набокова Н.код 5.855.33720,18р.
КнигаАСТ Счастье, любовь, замужество. Божественная женщина. 2-е издание Сатья Д.код 7.960.47719,00р.
КнигаАСТ Осознанные отношения Денисенко О.код 8.187.91822,08р.
КнигаАСТ Любовь, секс, мужики. Перевоспитание плохих мальчиков на дому Морана М.код 7.982.66819,00р.
КнигаАСТ Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить Набокова Н.код 7.395.21120,01р.
КнигаАСТ 102 секрета развития внутренней силы Лукьянов А.код 7.617.88920,18р.
КнигаАСТ Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям Шурина В.код 8.116.65719,66р.
КнигаАСТ Деньги и предназначение. Божественная женщина. 2-е издание Сатья Д.код 8.024.32118,68р.
КнигаАСТ С любовью, женщина Морана М.код 6.757.61918,68р.
КнигаАСТ Любовь по кайфу. Как любить по правилам и без Нургалиева К.код 6.757.5607,25р.
КнигаАСТ По ту сторону тревоги / 9785171617288 Уэбер Дж.код 8.812.99620,84р.
КнигаАСТ Путь творчества. Голландская рулетка. 365 дней вдохновения Фельдман Е.код 8.067.44022,36р.
КнигаАСТ В постели с твоим мужем Набокова Н.код 5.855.32820,45р.
КнигаАСТ Формула мечты. Путь к счастливой жизни Лилло И.код 7.136.67221,71р.

Аксессуары и сопутствующие

Популярные
Закладки для книг
Бумага для заметок

Цена при покупке вместе с основным товаром

Стикеры канцелярскиеOfficeSpace SN20_17792код 7.678.3663,25р.3,09р.
Набор закладокDPS 2921-117 6шт, голубойкод 7.385.3675,38р.3,23р.
Стикеры канцелярскиеBerlingo Ultra Sticky. Zigzag / LSz_41132код 7.630.9209,79р.9,30р.
Набор закладокПифагор Позитив / 111649код 6.804.0983,50р.3,33р.

Похожие товары

Сравнить все

КнигаCLEVER Мое тело меняется Бэйли Д.код 6.305.06715,17р.
КнигаАльпина Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно Кинг Ларрикод 6.333.00914,20р.12,07р.
КнигаАльпина Биология добра и зла Сапольски Р.код 6.378.58352,59р.
КнигаАльпина Терапия настроения Бернс Д.код 6.333.13136,12р.
КнигаМИФ Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Элрод Х.код 6.830.54828,79р.
КнигаЭксмо Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь Равикант К.код 6.484.91821,96р.
КнигаАльпина Почему хорошие люди превращаются в злодеев Зимбардо Ф.код 6.789.53744,94р.
КнигаАСТ АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя Перцева О.код 6.430.38518,54р.
КнигаАСТ Игры сознания. Нейронаука. Психика. Психология Филиппов Д.код 5.884.7617,92р.
КнигаАСТ Министерство успеха: как избежать токсичных отношений Литвиненко И.код 6.833.63019,09р.
КнигаМИФ Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эгер Э.код 6.811.80745,22р.
КнигаЭксмо Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок Пирумова Ю.код 6.795.46624,22р.
КнигаАСТ Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление Филяев М., Боева Л.код 6.808.10321,71р.
КнигаЭксмо Вопрос смерти и жизни Ялом И., Ялом М.код 6.780.53620,48р.
КнигаЭксмо Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры Берн Э.код 5.890.84836,96р.
КнигаПопурри Порядок в мыслях - порядок в жизни Хэммернесс П., Мур М.код 6.350.55211,68р.
КнигаCLEVER Как подружиться с эмоциями? Развиваем эмоциональный интеллект Ульева Е.код 6.279.90511,88р.
КнигаАльпина Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника Джефферс С.код 6.789.17212,64р.
КнигаАльпина Вагина. Новая история женской сексуальности Вульф Н.код 6.410.29416,60р.
КнигаЭксмо Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко Кирьянова А.В.код 6.243.28912,79р.

Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой в мире.
Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования «кто тоньше» ты взяла и сказала: «С меня достаточно!» И развернулась к себе.
Книга "Возьму себя на ручки" — для тех, кто устал заглушать свой внутренний голос, чтобы прислушиваться к чужим голосам. Выдыхай, дорогая. Здесь не будет рассказов о жестких диетах, о том, как стать идеальной женщиной и мамой, добиться невероятного успеха.
Эта книга — не битва, а твой проводник в мир самоценности и любви к себе. Все упражнения и задания ты будешь выполнять с заботой, в комфортном темпе.
Ты поймешь, что можно любить себя независимо от килограммов, ширины талии и возраста, заниматься физической активностью, которая тебе приятна, есть вкусную еду, быть здоровой, говорить «нет» и окружать себя людьми, которые ценят и понимают.
Ты научишься жить так, как всегда откладывала, купишь себе, наконец, платье мечты, будешь любоваться собой в зеркало. Станешь для себя доброй подругой, которая всегда на твоей стороне.

Тип книга

ISBN 9785171537937

Категория научно-популярная литература

Тематика психология

Автор Рашенматрёшн А.

Издательство АСТ

Серия Psychology#KnowHow

Язык издания русский язык

Формат издания стандартный

Размер издания 145×215 мм

Обложка твердый переплет

Количество страниц 256

Год издания 2023 г.

Вес 340 г

Страна производства: Россия
Производитель: ООО «АСТ», Пресненская наб., д.6, стр.2, БЦ «Империя», г. Москва, РФ
Импортер в РБ: ОДО "ХЭЛТОН", г. Минск, ПЛАТОНОВА Б.В. ул., дом № 30, корпус 3, офис 33

Полезная информация

Производители оставляют за собой право изменять внешний вид, характеристики и комплектацию товара, предварительно не уведомляя продавцов и потребителей. Просим вас отнестись с пониманием к данному факту и заранее приносим извинения за возможные неточности в описании и фотографиях товара. Будем благодарны вам за сообщение об ошибках — это поможет сделать наш каталог еще точнее!

Обращаем ваше внимание, что мы оставляем за собой право не публиковать отзывы:
— относящиеся к теме, по поводу которой уже оставлен отзыв или обращение в любой письменной форме от того же лица;
— без указания телефона, оставленного при заказе (в случаях, когда необходимо подтвердить подлинность отзыва);
— не соответствующие действительности или содержащие данные, подлинность которых невозможно установить;
— оставленные позже, чем через 30 дней после описываемых событий;
— неинформативные;
— критикующие личность, а не действия сотрудников;
— критикующие лиц, не являющихся сотрудниками нашей организации, и сами сторонние организации;
— написанные заглавными буквами или транслитом, со множеством ошибок;
— содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения;
— содержащие названия других магазинов и ссылки на другие интернет-ресурсы;
— содержащие в тексте отзыва контактные данные, точные адреса или полные ФИО частных лиц.

Любая поступающая информация обрабатывается модератором и используется для улучшения качества наших услуг. Модератор может удалить из текста публикуемого отзыва контактные данные, ФИО и ссылки, исправить форматирование и транслит без предварительного согласования с автором.

Срок проверки и публикации отзыва может занять до 7 дней.

Обработка вопросов осуществляется модератором и может занимать до нескольких рабочих дней. Для оперативного ответа обратитесь в call-центр. Мы публикуем только обращения, касающиеся производственных характеристик и/или использования исправного товара.

Мы не публикуем оставленные через форму “Вопрос-ответ”:
— вопросы, относящиеся к теме, по поводу которой уже опубликован вопрос;
— вопросы, ответы на которые есть в описании товара;
— вопросы по товарам, которых нет в наличии или которые пропали из наличия до ответа;
— вопросы о бонусной программе;
— вопросы о картах рассрочки и формах оплаты;
— вопросы об оплате частями, необходимых документах;
— вопросы о способах заказа, просьбы оформить, изменить или отменить заказ;
— вопросы о самовывозе и доставке;
— вопросы о графике работы и контактах;
— вопросы о формировании и изменении цен, наличии товара, о сроках появления в продаже;
— вопросы о гарантии, возврате, сервисных центрах и производителях;
— вопросы об акциях, скидках, подарках и промокодах;
— вопросы и отзывы о работе сайта и других сервисов;
— вопросы и отзывы о качестве товара или обслуживания;
— тексты, написанные заглавными буквами, латиницей, содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения или названия других магазинов, ссылки на другие интернет-ресурсы.