Книга Альпина Контекст жизни: Как научиться управлять привычками (Герасичев В. и др)

Практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества жизни, изменения мышления и движения вперед к жизненным целям
Авторы: Владимир Герасичев — основатель компании Business Relations, эксперт по работе с бизнес-командами. Автор тренинга «Контекст». Иван Маурах и Арсен Рябуха — коучи и психологи, спикеры TEDx, эксперты в области межличностных отношений.

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.

Авторы разбирают семь основных — быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания — и рассказывают, как их распознать и изменить.

Так что эта книга — практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

«Мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, в которых люди позволяют привычке быть правым управлять собой. Они просто не могут уступить, и начинается борьба жестких картин мира, каждая из которых имеет мало общего с гибкой, многогранной реальностью. Между тем даже в случае серьезного конфликта интересов всегда есть возможность договориться, если стороны могут на секунду отвлечься от собственной правоты, ненадолго допустить, что картина мира оппонента может быть хотя бы в какой-то степени верной».

Для тех, кто хочет изменить контекст жизни, выйти за рамки, выстроенные в течение жизни, и сделать шаг вперед.