Версия для печати
Вы сможете распознавать негативные или бесполезные мысли и установки и заменять их позитивными.
Вы научитесь сохранять сосредоточенность и не позволять негативным мыслям брать верх.
Вы станете понимать, какой тип стресса полезен, а какой наносит вред.
Вы научитесь распознавать физиологические симптомы реакции «борись или беги».
Вы поймете, какие эмоциональные и когнитивные состояния способствуют получению новых знаний.
Вы сможете ставить перед собой достижимые и подходящие вам цели.
Вы сможете распознавать негативные и нездоровые эмоции. А также научитесь сосуществовать с ними, принимать их и работать над тем, чтобы их изменить.
Вы узнаете, до какой степени внутренний позитивный настрой и креативность важны для общего состояния, и как использовать сфокусированное внимание для высвобождения творческого потенциала.
Книга МИФ Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день (Баркер Э., Бет Вуд)
код 6.437.577
нет на складе
Узнать о поступлении
Аксессуары и сопутствующие
- Популярные
- Закладки для книг
- Бумага для заметок
Цена при покупке вместе с основным товаром
Набор закладокDPS 2921-117 6шт, голубойкод 7.385.3675,38р.3,24р.
Стикеры канцелярскиеBerlingo Ultra Sticky. Zigzag / LSz_41132код 7.630.9209,79р.9,30р.
Стикеры канцелярскиеHatber Berlingo Neon / LSz-45124код 6.086.66610,06р.9,56р.
Набор закладокПифагор Позитив / 111649код 6.804.0983,50р.3,33р.
Похожие товары
КнигаАльпина Сказать жизни Да! Психолог в концлагере Франкл В.код 5.804.58923,03р.
КнигаАСТ Думай медленно... Решай быстро Канеман Д.код 5.740.58637,17р.
КнигаЭксмо Не рычите на собаку! Прайор К.код 5.877.99817,77р.15,10р.
КнигаЭксмо Ребенок в тебе должен обрести дом Шталь С.код 5.813.82519,50р.
КнигаЭксмо НЕ НОЙ.Вековая мудрость,которая гласит: хватит жаловаться Синсеро Дж.код 5.735.03021,87р.
КнигаЭксмо НИ СЫ. Будь уверен в своих силах Синсеро Дж.код 5.735.03621,03р.
КнигаЭксмо Осколки детских травм Наказава Д. Д.код 5.745.44719,98р.16,98р.
КнигаАльпина Все хреново. Книга о надежде Мэнсон М.код 5.804.47722,23р.18,89р.
КнигаЭксмо Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры Берн Э.код 5.798.26824,78р.
КнигаАСТ И не пытайтесь! Слингерленд Э.код 5.734.07731,10р.16,58р.
КнигаАСТ Клуб 5 часов утра Шарма Р.код 5.795.61122,83р.
КнигаЭксмо Игры, в которые играют люди Берн Э.код 5.819.98727,17р.
КнигаЭксмо Смелость не нравиться Кишими И., Кога Ф.код 5.745.64624,84р.
КнигаЭксмо Мне все льзя Мужицкая Т.код 5.824.23828,80р.
КнигаЭксмо Сам себе плацебо / 9785699952410 Диспенза Д.код 5.744.88222,97р.
КнигаЭксмо Развивай свой мозг Диспенза Д.код 5.744.88124,88р.
КнигаЭксмо Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Диспенза Д.код 5.744.86623,49р.
КнигаАСТ П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет! Хара Д.код 5.740.67325,09р.
КнигаАльпина Тонкое искусство пофигизма Мэнсон М.код 5.822.40423,53р.
КнигаЭксмо Сверхъестественный разум / 9785040900114 Диспенза Д.код 5.807.99024,06р.
Обзор
Хотите стать более спокойным, уверенным и счастливым человеком, тогда эта книга именно то, что вам нужно. В ней вы найдете специальную 6-недельную программу и легкие пошаговые упражнения, которые помогут высвободить тот огромный потенциал, что заключен в вас.
Эта книга изменит не только ваши чувства, но и действия, и реакцию. Встраивая программу, основанную на новейших нейробиологических исследованиях, в свой распорядок дня, вы станете лучшим работодателем, работником, партнером, другом и родителем. Вы достигнете многого из того, к чему стремитесь, и все потому, что перестанете воздвигать препятствия на собственном пути.
Эта книга — практическое пособие, которое научит вас сугубо практическим вещам:
Вы научитесь выходить за пределы, которые сами себе создали, и поймете, что жизнь может быть в сто раз лучше, чем вы ее себе представляли!
Основные
Тип
книга
ISBN
9785001464228
Категория
саморазвитие
Тематика
психология
Автор
Баркер Э., Бет Вуд
Издательство
МИФ
Язык издания
русский язык
Формат издания
увеличенный
Размер издания
170×215 мм
Обложка
мягкая обложка
Количество страниц
224
Год издания
2020 г.
Вес
420 г
- Страна производства: Россия
- Производитель: ООО «Манн, Иванов, Фербер», Большой Козихинский переулок, д. 7, стр. 2, оф. 24, г. Москва, РФ
- Импортер в РБ: ОДО "ХЭЛТОН", г. Минск, ПЛАТОНОВА Б.В. ул., дом № 30, корпус 3, офис 33
Полезная информация
Производители оставляют за собой право изменять внешний вид, характеристики и комплектацию товара, предварительно не уведомляя продавцов и потребителей.
Просим вас отнестись с пониманием к данному факту и заранее приносим извинения за возможные неточности в описании и фотографиях товара. Будем благодарны вам за
сообщение об ошибках
— это поможет сделать наш каталог еще точнее!
Отзывы 0
Обращаем ваше внимание, что мы оставляем за собой право не публиковать отзывы:
— относящиеся к теме, по поводу которой уже оставлен отзыв или обращение в любой письменной форме от того же лица;
— без указания телефона, оставленного при заказе (в случаях, когда необходимо подтвердить подлинность отзыва);
— не соответствующие действительности или содержащие данные, подлинность которых невозможно установить;
— оставленные позже, чем через 30 дней после описываемых событий;
— неинформативные;
— критикующие личность, а не действия сотрудников;
— критикующие лиц, не являющихся сотрудниками нашей организации, и сами сторонние организации;
— написанные заглавными буквами или транслитом, со множеством ошибок;
— содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения;
— содержащие названия других магазинов и ссылки на другие интернет-ресурсы;
— содержащие в тексте отзыва контактные данные, точные адреса или полные ФИО частных лиц.
Любая поступающая информация обрабатывается модератором и используется для улучшения качества наших услуг. Модератор может удалить из текста публикуемого отзыва контактные данные, ФИО и ссылки, исправить форматирование и транслит без предварительного согласования с автором.
Срок проверки и публикации отзыва может занять до 7 дней.
— относящиеся к теме, по поводу которой уже оставлен отзыв или обращение в любой письменной форме от того же лица;
— без указания телефона, оставленного при заказе (в случаях, когда необходимо подтвердить подлинность отзыва);
— не соответствующие действительности или содержащие данные, подлинность которых невозможно установить;
— оставленные позже, чем через 30 дней после описываемых событий;
— неинформативные;
— критикующие личность, а не действия сотрудников;
— критикующие лиц, не являющихся сотрудниками нашей организации, и сами сторонние организации;
— написанные заглавными буквами или транслитом, со множеством ошибок;
— содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения;
— содержащие названия других магазинов и ссылки на другие интернет-ресурсы;
— содержащие в тексте отзыва контактные данные, точные адреса или полные ФИО частных лиц.
Любая поступающая информация обрабатывается модератором и используется для улучшения качества наших услуг. Модератор может удалить из текста публикуемого отзыва контактные данные, ФИО и ссылки, исправить форматирование и транслит без предварительного согласования с автором.
Срок проверки и публикации отзыва может занять до 7 дней.
Вопрос-ответ 0
Обработка вопросов осуществляется модератором и может занимать до нескольких рабочих дней. Для оперативного ответа обратитесь в call-центр. Мы публикуем только обращения, касающиеся производственных характеристик и/или использования исправного товара.
Мы не публикуем оставленные через форму “Вопрос-ответ”:
— вопросы, относящиеся к теме, по поводу которой уже опубликован вопрос;
— вопросы, ответы на которые есть в описании товара;
— вопросы по товарам, которых нет в наличии или которые пропали из наличия до ответа;
— вопросы о бонусной программе;
— вопросы о картах рассрочки и формах оплаты;
— вопросы об оплате частями, необходимых документах;
— вопросы о способах заказа, просьбы оформить, изменить или отменить заказ;
— вопросы о самовывозе и доставке;
— вопросы о графике работы и контактах;
— вопросы о формировании и изменении цен, наличии товара, о сроках появления в продаже;
— вопросы о гарантии, возврате, сервисных центрах и производителях;
— вопросы об акциях, скидках, подарках и промокодах;
— вопросы и отзывы о работе сайта и других сервисов;
— вопросы и отзывы о качестве товара или обслуживания;
— тексты, написанные заглавными буквами, латиницей, содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения или названия других магазинов, ссылки на другие интернет-ресурсы.
Мы не публикуем оставленные через форму “Вопрос-ответ”:
— вопросы, относящиеся к теме, по поводу которой уже опубликован вопрос;
— вопросы, ответы на которые есть в описании товара;
— вопросы по товарам, которых нет в наличии или которые пропали из наличия до ответа;
— вопросы о бонусной программе;
— вопросы о картах рассрочки и формах оплаты;
— вопросы об оплате частями, необходимых документах;
— вопросы о способах заказа, просьбы оформить, изменить или отменить заказ;
— вопросы о самовывозе и доставке;
— вопросы о графике работы и контактах;
— вопросы о формировании и изменении цен, наличии товара, о сроках появления в продаже;
— вопросы о гарантии, возврате, сервисных центрах и производителях;
— вопросы об акциях, скидках, подарках и промокодах;
— вопросы и отзывы о работе сайта и других сервисов;
— вопросы и отзывы о качестве товара или обслуживания;
— тексты, написанные заглавными буквами, латиницей, содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения или названия других магазинов, ссылки на другие интернет-ресурсы.