Книга АСТ Как разумные люди создают безумный мир. Обновленное издание (Свияш А.)

Люди все время создают себе сложности и проблемы. И все потому, что мы не понимаем, как мы принимаем решения. Внутри нас имеется как минимум четыре Центра принятия решений, которые конкурируют между собой. Если вы осознаете это, вы поймете, что управляет людьми в разных ситуациях, и научитесь управлять своим поведением.Из первой части книги вы узнаете, какие проблемы нам могут создать наши Центры управления. А во второй части даны инструменты, которые сделают вашу жизнь более управляемой и счастливой.Начните жить так, как хочется. А не так, как получается.В книге:

• о чем говорят проказы Рептильного мозга и Инстинктов;
  • как формируются привычные программы поведения;
    • что делать с установками;
      • как проработать эмоциональные блоки;
        • как управлять негативными эмоциями;
          • как выйти из борьбы за свои идеализации и достигать реальных целей.