Книга АСТ Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! (Санжаров В.)

Вадим Санжаров - практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе."Меня всегда занимал вопрос: "Почему люди болеют?". Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни - меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои "слабые места". Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор - образ мыслей?"Психосоматика - это не "волшебная таблетка" и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная - решать вам. Задача этой книги - дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.