Книга АСТ Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм (Аверкиева Виктория, твердая обложка)

Виктория Аверкиева — клинический психолог, автор цикла практик восстановления базового доверия миру «Добаюкивание», а также женщина, мама четверых детей, проводник по пути постижения своей глубины.

Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя.

Эта книга поможет «добаюкать» себя — перепрожить свое рождение и детство в совершенно другой реальности, где ты любимый, долгожданный ребенок своих родителей.

Добаюкивание помогает:

• Поверить в себя и почувствовать свою значимость.
• Перепрожить и получить опыт своего бережного рождения.
• Осознать, что мама есть и она никуда не уйдет, что бы ни случилось.
• Научиться доверять себе и миру.
• Сформировать внутреннюю опору.