Книга Бомбора Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы (Шустер Т.)

Взрослея мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.«Купи себе чертовы лилии» — история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом, во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви.Но однажды Тара твердо решила для себя — эмоциональные раны нужно лечить добротой. С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения.Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:

без стыда принимать себя и свое прошлое;

очищать свою голову и пространство от ненужного хлама;

усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевани;

ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности.