Книга Бомбора А что скажут люди? Мягкая обложка (Жерве Майкл)

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»

Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.

В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни — это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.

Прочитав эту книгу, вы:

• Узнаете, как выстраивать личные границы.
• Разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим.
• Поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений.
• Отделите свое «Я» от толпы.