Книга Бомбора Все, что нужно, — это цель, твердая обложка (Эйкафф Джон)

Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек — на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно? Хватит это терпеть! В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы — секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.

Благодаря этой книге:

• Вы перестанете мучить себя откладыванием целей.
• Поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время.
• Начнете сдерживать обещания, данные себе.
• Научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.