Книга Эксмо Wake Up. Пора выйти из скорлупы стереотипов (Лангер Э.)

Сколько раз мы хотели заняться рисованием, музыкой, танцами и массой других творческих занятий, но бесконечно откладывали это, предпочитая отдавать все силы семье и работе? Между тем такие творческие устремления очень помогут нам в поиске смысла и удовлетворенности жизнью.Элен Лангер — профессиональный психолог, преподаватель, профессор Гарвардского университета — давно изучает такие проявления человеческой натуры, как осознанность и ее врага — неосознанность. Одним из важных путей к осознанности Лангер считает творчество. Ведь творческие способности скрыты в каждом из нас, надо только не бояться и не лениться их раскрывать.Эта книга — вдохновляющее руководство для применения творческой мотивации ко всему, что мы делаем. Эта история про то, как пережить личный ренессанс, открыв в себе художника и человека, который может быть по-настоящему успешным и счастливым.