Ежедневник Эксмо 365 дней любви к себе / 9785041688707 (Дрюма Л.А.)

Засыпай с мечтой, просыпайся с целью.Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем.Что ждет тебя на страницах этого ежедневника:

утренние страницы для записи своих мыслей и чувств;

красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц;

место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты;

колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой;

трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии;

дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам.

Помни, все границы — только в твоей голове, поэтому главное — не переставать мечтать!