Энциклопедия Альпина Я знаю, что я ем. Крупы / 9785961489781 (Кардакова М.)

Серия «Я знаю, что я ем» познакомит маленьких читателей с различными продуктами и расскажет, какие они бывают, как их производят и зачем они нужны в рационе. Ребенок получит ответы на свои вопросы о том, почему какую-то еду нужно есть обязательно, а чем-то лучше не злоупотреблять, и тем самым начнет формировать правильные пищевые привычки с раннего возраста. А еще в книге есть несложные рецепты очень вкусных блюд, которые можно приготовить вместе с родителями.Блюда из круп входят в рацион человека с древнейших времен. Но и в нынешнее время крайне важно включать их в свое меню. Вместе с главными героинями, близнецами Каей и Мирой, а также их папой — настоящим поваром, вы узнаете, какую пользу крупы приносят организму. А еще о том, как и где их выращивают, какие крупы считаются самыми полезными и, конечно, чего вкусненького можно из них приготовить.