Гири

Гири оптимально подходят для силовых тренировок, выработки выносливости и наращивания мышечной массы. Это простой и компактный снаряд, который одинаково хорошо пригодится для дома, на любительском уровне занятий, и для тренажерки, во время профессиональных тренировок. Классическая гиря – это металлический шар с ручкой и весом кратным 4, 8 или 16 кг. Выбранную гирю можно оплатить удобным способом: за наличный расчет или по безналу, если нужна оптовая партия для тренажерного зала, спортклуба или другой организаций.

Как выбрать

• Для мужчин и женщин. Начальный вес гири, рекомендованный мужчинам-новичкам – 16 кг, женщинам – не более 8 кг, но в любом случае все зависит от степени подготовленности спортсмена.
• Материал. Чаще всего изготавливают из чугуна - он обеспечивает оптимальную компактность и вес спортивного снаряда. Для удобства использования многие современные модели имеют приятное на ощупь прорезиненное покрытие, которое снижает шум при тренировках и помогает избежать повреждений кожи. Некоторые модели изготовлены из прочных синтетических материалов с гранулированным наполнителем. Такие гири более щадяще действуют на суставы рук и имеют небольшой вес.
• Рукоять. Желательно выбирать гирю с широкой, плоской в верхней части ручкой. Это позволит производить хват двумя руками для выполнения различных комплексов упражнений.

Мы осуществляем доставку в Минск, Гомель, Брест, Могилев, Гродно и Витебск, а также в любую точку Беларуси!