Наборы гантелей

Какой комплект гантелей купить

• Разборные. Такие гантели хорошо подходят новичкам, потому что в начале тренировок можно установить их минимальный вес. После этого, меняя количество блинов можно эффективно наращивать мышечную массу.
• Неразборные (цельнолитые). Купить набор гантелей такого типа стоит для кардиотренировок и для эффективного сжигания калорий.

Покрытие

• С покрытием. Чаще всего в качестве внешнего покрытия гантелей используют неопрен, пластик, винил или ПВХ. К плюсам таких гантелей можно отнести то, что они не портят покрытие пола и не издают резких звуков, но стоят дороже металлических. Кроме этого, в сборных гантелях на гриф помещается меньше дисков с покрытием.
• Без покрытия. Такой набор гантелей для дома стоит дешевле, а в сборных моделях на гриф можно установить больше блинов. Из минусов: при занятиях обязательно использовать защитное покрытие для пола, сами гантели звенят при соприкосновении, а краска постепенно облущивается.