Как выбрать горнолыжное снаряжение


8 февраля

как выбрать горнолыжное снаряжение


В моде активный отдых! Скорость, ветер, адреналин и чувство свободы — именно за этим «кайфом» мы отправляемся на горнолыжный курорт. Но чтобы спуск удался, нужно подобрать надежное горнолыжное снаряжение. О том, как это сделать, рассказываем в нашей статье!

Горные лыжи: от А до Я

Основной вид снаряжения для отдыха на снежных спусках — горные лыжи. Чтобы катание было комфортным, нужно обратить внимание на многие характеристики: стиль катания, пол спортсмена, его рост, вес и уровень подготовки, а также длину, радиус, ширину и конструкцию лыж.

Геометрия и конструкция

При подборе лыж по росту пользуются следующей рекомендацией: поставьте лыжу вертикально, верхний ее конец должен быть между вашим подбородком и макушкой. Более короткие лыжи подходят новичкам, людям небольшого веса, а также тем, кто любит кататься по принципу «тише едешь — дальше будешь».

На длинных моделях катаются профессионалы, фрирайдеры, любители агрессивного и быстрого спуска, а также люди с большим весом.

Управление лыжами на поворотах зависит от ширины талии и радиуса бокового выреза. Талия — это самое узкое место лыжи. Чем она ýже, тем легче входить в повороты. Более широкие снаряды выбирают для катания вне трасс.

Радиус бокового выреза измеряется в метрах и указывает, насколько крутые повороты можно совершать на этих лыжах. Чем меньше радиус, тем маневреннее снаряд. Лыжи с большим радиусом выбирают райдеры, катающиеся на неподготовленных трассах.

По конструкции лыжи бывают 3-х типов:

  • кэп — на сердечник надевается верхняя крышка и скользящая поверхность. Такую модель легче сломать, но и проще починить;
  • сэндвич — сердечник, крышка и скользящая поверхность соединяются с помощью пресса в единое целое. Такую конструкцию используют в основном в универсальных и фрирайдерских снарядах;
  • комбинированная — в центре конструкция как у кэпа, по бокам — как у сэндвича.


КЭП сэндвич комбинированная


Интересно знать: подготовленную трассу с полосками называют «вельвет».

Стиль катания

По стилю катания лыжи делятся на несколько типов: для фрирайда, фристайла, подготовленного склона и универсальные.

Катание вне трасс называется фрирайд. Лыжи для него должны выдерживать леденистые неровности и не тонуть в мягкой, глубокой целине. Их делают широкими, длинными и с загнутыми носами.

Лыжи для фрирайда бывают следующих моделей:

  • powder skis — самые широкие среди всех (ширина их талии от 115 мм и больше). Они предназначены для катания на ровном глубоком снегу. Их основная задача — не тонуть в нем;
  • backcountry freestyle — это катание, совмещенное с трюками. Лыжи для него загнуты не только спереди, но и сзади и имеют симметричную форму. Это сделано для лучшего управления в прыжке и более мягкого приземления;
  • bigmountain ski — это лыжи для отдыха в «больших горах». Они должны выдерживать высокоскоростной спуск по изменяющемуся рельефу. Их делают у́же, чем предыдущие типы, и гораздо жестче.

Фрирайдом начинают заниматься, когда уже уверенно стоят на лыжах, поэтому новичкам такие лыжи не подходят.

Фристайл — это исполнение различных трюков и прыжков. Лыжи для него должны быть максимально управляемыми. Их делают симметричными, широкими и не длинными, что смягчает приземление и упрощает управление.

Для катания на подготовленных трассах выбирают узкие и короткие лыжи, которые позволяют выполнять идеальные повороты. Такой вид подходит и для новичков, и для профессионалов.

Наиболее популярны универсальные лыжи (all-moutain). Обычно они имеют удлиненный носок и талию шириной 80–100 мм. Подходят тем, кто любит кататься везде, в том числе и «по бездорожью».

Интересно знать: разные модели универсальных лыж бывают более подходящими для какого-то одного стиля катания. Производители показывают это с помощью числового обозначения. Например, соотношение 70/30 значит, что лыжи больше подходят для отдыха на подготовленных трассах, но и за их пределами на них кататься можно.

Пол и уровень подготовки

Горные лыжи

Раньше дамам приходилось мириться с тем, что все лыжи делались под мужчин, но сегодня есть модели, учитывающие физиологические особенности женщин. Их делают легче и мягче, чем мужские или унисекс модели. Крепления таких лыж смещены вперед. Связано это с тем, что центр тяжести у женщин расположен на несколько сантиметров ниже, чем у мужчин.

Не стоит пренебрегать и уровнем подготовки. Для новичков лыжи делают легкими, узкими и нежесткими. Ими легко управлять. Такие лыжи пригодятся в период обучения, а также для того, чтобы понять, насколько близок вам лыжный спорт. Надолго их не хватит.

Для прогрессирующих, уже имеющих некоторые навыки спортсменов лыжи должны быть более жесткими и широкими. Их выбирают в зависимости от полюбившегося стиля катания.

Самые жесткие и широкие модели делают для спортсменов продвинутого уровня и профессионалов. В них часто добавляют карбон или различные полимеры для увеличения жесткости. Такими лыжами сложнее управлять на низких скоростях, но они обладают всеми необходимыми качествами для высокоскоростного спуска.

Ботинки и крепления

Горнолыжные ботинки

Когда с лыжами определились, время перейти к выбору горнолыжных ботинок. Тут критериев меньше, основной из них — жесткость.

Жесткость ботинок измеряется по шкале от 7 до 12 единиц. Более мягкие, с показателем 7–8 единиц, подходят для новичков. Тем, кто на склонах не первый раз, но еще и не профи, стоит выбрать ботинки с жесткостью 9–10 единиц. Наиболее жесткие ботинки выбирают любители фрирайда и экстремального катания.

Ботинки должны хорошо фиксировать ногу, плотно к ней прилегать, иначе катание может закончиться бедой. Свои модели есть для мужчин, женщин и детей. На этот нюанс тоже стоит обратить внимание при покупке, так как мужские и женские ботинки отличаются высотой задника.

Интересно знать: некоторые ботинки поддаются термоформовке с помощью гелевого вкладыша, который нагревается и приобретает форму стопы.

К лыжам ботинки присоединяются с помощью специальных креплений, которые могут идти в комплекте с ботинками либо покупаться отдельно. Крепления регулируются в зависимости от веса райдера и жесткости.

Главные требования к крепежу: он должен выдерживать вес спортсмена, быть жестким и легко сниматься с ботинок во избежание получения травм на снежном склоне.

Чтобы лыжи «не убежали» при падении, крепления снабжаются скистопом. Выглядит он как два рычажка, которые в ходе катания лежат вдоль стопы. Если же лыжи отстегиваются, скистоп выдвигается и «впивается» в снег, тормозя их.

Лайфхак: нужную жесткость креплений можно посчитать так: вес лыжника разделить на 10 и прибавить 1.

Палки: длина и радиус

Чехол для лыж

Выбирая палки для снежных спусков, необходимо ориентироваться на их длину и радиус опорной лапки.

Длина горнолыжных палок определяется просто. Нужно поставить палку наконечником вверх и обхватить ее под лапкой. Если угол между предплечьем и плечом составляет 90°, палки вам подходят, если нет — нужно подбирать другие.

Также длину палок можно определить, не выходя из дома. Для этого отнимите от своего роста 50 см — полученное число будет длиной палок.

Радиус опорной лапки зависит от места катания. Для подготовленных трасс подойдут палки с небольшим радиусом кольца, так как на твердом снегу они и так не будут проваливаться. На целине же используются палки с большим радиусом опорного кольца.

Лайфхак: не надевайте темляк (петлю на ручке палки) на запястье во время катания. Такой способ держать палки нужен для беговых лыж, а не для горных. Просто просуньте в петлю пальцы и обхватите ручку палки. Так при падении палка отлетит, не травмировав ваше запястье.

Одежда и перчатки

На лыжнике должно быть три слоя одежды:

  • термобелье. Оно тонкое, делается из специальной синтетической ткани и хорошо сохраняет тепло. Стоит дороже обычного, однако если вы заботитесь о своем здоровье, лучше купить;
  • теплая кофта — плотный вязаный свитер или толстовка. Этот слой сохраняет тепло и отводит лишнюю влагу;
  • горнолыжный костюм — это либо комбинезон, либо куртка и штаны. Верхний слой должен максимально закрывать райдера, но при этом не стеснять движений.

Еще один важный элемент одежды — варежки или перчатки. Первые, как правило, теплее и имеют подкладку из пуха. Но во вторых удобнее при активном стиле катания. Существует компромиссный вариант: перчатки-трехпалки. В них большой и указательный пальцы имеют каждый свою «нишу», а три оставшихся собираются вместе в одной.

Варежки и перчатки подбирают строго по размеру. Большие будут сползать и мешать при спуске, а в тесных замерзнут руки.

Лайфхак: сожмите руку в перчатке в кулак. Пальцы коснулись ладони? Значит, перчатки вам в самый раз.

Защита человека: маска, шлем и балаклава

Шлем защищает голову при падении. Во время удара один из слоев шлема поглощает почти всю энергию, предотвращая травму головы. Если удар слишком сильный, то шлем расколется, но все же спасет голову. Два важных фактора при выборе шлема — это слышимость и вентиляция.

Слышимость зависит от вида «ушей». Они бывают мягкими и жесткими. Жесткие уши делают в шлемах для любителей экстремального катания, так как они лучше предохраняют от скользящих ударов и сохраняют тепло. Мягкие уши не так защищают от ударов, зато дают хорошую слышимость. Поэтому шлемы с такими ушами выбирают любители спокойной езды и новички.

Что касается вентиляции, то шлемы бывают трех видов:

  • без вентиляции — такой шлем дешевле и делается для детей или новичков, то есть для людей, которые не будут находиться в нем долгое время;
  • с нерегулируемой вентиляцией — хорош в спокойную погоду или в спортивных комплексах с искусственным снегом и поддерживаемой температурой. В ветреную погоду использование подобного шлема чревато переохлаждением;
  • с регулируемой вентиляцией — идеальный вариант. Такие шлемы имеют специальные рычажки, с помощью которых можно открывать и закрывать вентиляционные отверстия.

Одежда

Маска защищает от ослепляющего солнца, ветра и снега, норовящего залететь в глаза. В солнечную погоду нужно выбирать маску с золотистым или темным цветом линз. Лучше всего, если они будут оснащены зеркальным покрытием. Такой аксессуар защитит ваши глаза от яркого света и даст возможность четко видеть рельеф трассы.

В облачную погоду маску можно поменять на ту, у которой линзы розового или фиолетового цвета. Также при выборе маски обращайте внимание на застежку. Лучше выбирать регулируемую, которая обеспечит надежную, но не давящую фиксацию.

Балаклава защищает от холода на снежных склонах. Она должна быть мягкой, не жать и не натирать. Для любителей снежного экстрима подходят максимально закрытые балаклавы, вырезы в которых имеются только для глаз. Для всех остальных удобнее будет балаклава с регулируемой шнуровкой.

Лайфхак: если вы планируете долго пробыть на спуске, берите с собой запасную балаклаву. Так, когда одна намокнет, ее можно будет сменить.

Защита лыж: смазка и чехол

Смазка для лыж — важная составляющая качественного катания. Недаром у профессиональных лыжников есть специальные машины и целые бригады для подготовки лыж.

Смазка подбирается в зависимости от температуры воздуха и вида снега и, как правило, обозначается цветом. Чаще всего продается в наборах из нескольких мазей. Бывает в твердом, пастообразном и жидком состоянии или в виде аэрозоля.

Твердые наносятся с помощью горячего утюга методом плавки. Жидкие и пастообразные — специальными растирками, шпателями или губками. Аэрозоли — средства «для лентяев» и для профи: наносить легко, но стоят дорого!

Чехол для лыж

Любой скол, даже самая маленькая царапина снижает скольжение лыж, поэтому транспортировать и хранить их нужно в чехле. Самый бюджетный вариант — мягкий чехол из непромокаемой, но тонкой ткани для одной пары лыж. Он подойдет тем, кто перевозит снаряжение на машине.

Более прочный вариант — со специальными вставками-уплотнителями. Они вшиты по бокам чехла и предохраняют лыжи от повреждений гораздо лучше. Профессионалы часто используют большие чехлы из пластика или ткани на колесиках. Они обычно рассчитаны на несколько пар лыж.

Что касается длины, то чехол должен быть максимум на 5 см длиннее, чем лыжи, чтобы они не тряслись при транспортировке. Существуют модели, длина которых регулируется с помощью специальных липучек и застежек. В таких случаях лишняя ткань сворачивается и надежно фиксируется.

Выбирая чехол, обратите внимание на его фурнитуру. Ремешки-фиксаторы помогут зафиксировать лыжи и избежать тряски. Дополнительные кармашки никогда не будут лишними, в них всегда можно что-то положить. Отверстия с люверсами нужны для стока воды, в которую превращается снег, тая на лыжах.

Выводы

горнолыжное снаряжение-вывод

Итак, чтобы хорошо отдохнуть на горнолыжном курорте, нужно:

  • 1. Выбрать лыжи по стилю катания. Длинные, широкие, с загнутыми носами — для фрирайда. Короткие, широкие и симметричные — для фристайла. Узкие и короткие — для катания на подготовленных трассах. С удлиненным носом — универсальные.
  • 2. Учесть пол и уровень подготовки. Женские и мужские лыжи учитывают антропометрические особенности обоих полов. Для новичков подойдут узкие и мягкие лыжи, для прогрессирующих — более широкие средней жесткости, для профессионалов — самые широкие и жесткие.
  • 3. Подобрать геометрию и конструкцию лыж. Длинные с широкой талией используют профессионалы, короткие с узкой талией — новички. Малый радиус поворота — для катания на подготовленных трассах, большой — для катания вне их. Кэп легче ломается, но и быстро чинится, конструкция сэндвич более прочная, но менее ремонтопригодная. Лучший вариант — комбинированная, где края сделаны по принципу сэндвича, а центр — кэпа.
  • 4. Найти горнолыжные ботинки и крепления к ним. Ботинки должны четко фиксировать ногу, при этом не давить и не натирать. Менее жесткие ботинки выбирают новички, более жесткие — профи. Крепления тоже должны быть достаточно жесткими и легко высвобождаться при падении. Полезным будет наличие скистопов — приспособлений, которые не дают лыже уехать при отстегивании.
  • 5. Уделить внимание палкам. Они должны быть правильной длины. Палки с маленьким опорным кольцом используются на подготовленных трассах, а с большим — на пухляке.
  • 6. Ответственно подойти к подбору одежды. На вас должно быть три слоя: термобелье, теплый свитер или толстовка, горнолыжный комбинезон или костюм. Также не забывайте о варежках или перчатках.
  • 7. Приобрести защиту: шлем, маску и балаклаву. Шлем защитит от травм головы, он должен сидеть плотно, но не жать. Маска не даст ослепнуть от солнца и обеспечит хорошую видимость рельефа трассы. Балаклава защитит от холода и ветра.
  • 8. Помнить о защите лыж. Смазку для них подбирают в зависимости от погоды и состояния снега. Для транспортировки используют чехол. Лучший вариант — чехол с плотными вставками.

Теперь вы знаете все, чтобы подобрать горнолыжное снаряжение. Удачного отдыха!

Рейтинг статьи:

 рейтинг: 5  голосов: 1