Книга МИФ Ребенку тоже тревожно, твердая обложка (Рэйпи Рональд и др.)

Книга была удостоена награды от Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии (ABCT), которая присуждается выдающимся книгам по самопомощи. В мире продано более 150 000 экземпляров.

Большинство детей боятся темноты. Некоторые боятся монстров под кроватью. Согласно исследованиям по крайней мере 10% детей страдают повышенной тревожностью: фобиями, социальной тревогой, страхом разлуки или обсессивно-компульсивным расстройством. Все это может сдерживать развитие и мешать в полной мере наслаждаться детством.

Пошаговая программа, представленная в этой книге, предлагает практические, научно доказанные инструменты, которые помогут ребенку:

• Распознавать иррациональные страхи и справляться с ними.
• Успокаиваться самостоятельно, даже если вас нет рядом.
• Продумывать шаги для преодоления той или иной фобии.
• Развивать важные социальные навыки.
• Становиться увереннее и самостоятельнее.