Силовой тренажер DFC D71104

Кроссовер со свободными весами D71104 — это отличное решение для занятий в домашних условиях. Максимальная нагрузка на конструкцию допустима до 150 кг, толщина троса составляет 6 мм. В комплекте рифленые ручки для тяги с пятью крючками длиной 42 см для регулировки высоты хвата, их высота регулируется на 11 уровней.Держатели для дисков в кроссовере дадут вам возможность использовать дополнительные веса для увеличения нагрузки при выполнении упражнений. Кроме того, они организуют хранение дисков, что помогает сохранить порядок и экономит пространство в домашнем тренажерном зале. Они выдерживают нагрузку до 80 кг — по 40 кг с каждой стороны. Для большей устойчивости пользователь может прикрутить тренажер к стене.

Упражнения:
• Разведение рук с каблукомЭто упражнение отлично развивает мышцы груди. Для выполнения этого упражнения необходимо стоять спиной к кроссоверу, взять за ручки и сделать шаг вперед. Затем необходимо развести руки в стороны, сохраняя легкую наклонную позу тела.
• Тяга к грудиЭто упражнение направлено на развитие мышц верхней части спины. Для выполнения этого упражнения необходимо зафиксироваться на ручках, которые находятся на уровне груди. Затем нужно сжать лопатки и тянуть руки к себе.
• ПриседанияПриседания на кроссовере отлично развивают мышцы ног. Для выполнения этого упражнения необходимо взять ручки на уровне плеч, опуститься в приседание и затем вернуться в исходное положение.
• Тяга к поясуЭто упражнение направлено на развитие мышц нижней части спины. Для выполнения этого упражнения необходимо зафиксироваться на ручках, которые находятся на уровне пояса. Затем нужно сжать лопатки и тянуть руки к себе.

Выполняя эти упражнения на кроссовере со свободными весами D71104, вы сможете эффективно развивать различные группы мышц, укреплять свое тело и поддерживать здоровье.Обращаем ваше внимание — товар доставляется в разобранном виде, в упаковке. Перед использованием необходима сборка и/или монтаж вспомогательных элементов.