Версия для печати

Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.)

код 6.222.698
Оставить первый отзыв Добавить в сравнение Сравнить товары Добавить в избранное
Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.) Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.) Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.) Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.) Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.) Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.) Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.) Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.) Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.) Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.) Творческий блокнот Попурри Мой блокнот. HIIT-тренировка (Шайю К.)
12,22р. Узнать о снижении цены
Доставка в гп. Краснополье
О доставке по Беларуси

Аксессуары и сопутствующие

  • Популярные
  • Степлеры/дыроколы
  • Канцелярские мелочи
  • Корректоры
  • Маркеры/Карандаши
  • Карандаши
  • Грифели
  • Закладки для книг
  • Ластики
  • Маркеры/фломастеры
  • Цветные карандаши
  • Пеналы
  • Ручки
  • Скобы
  • Бумага для заметок
  • Точилки
  • Фломастеры
 Цена при покупке вместе с основным товаром

Похожие товары

Обзор

Эта книга представляет 6-недельную программу тренировок, предназначенных специально для сжигания жира.

Вот вам задание: успеть все за 20 минут! Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) — это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себя как кардиоупражнения, так и силовые нагрузки, что позволяет и вес сбросить, и мышцы подкачать. Основной принцип таких занятий в том, что упражнения выполняются в максимальном темпе и с максимальной интенсивностью. При этом пот льется ручьями, вы сжигаете максимум жира и накачиваете мускулатуру, причем результат достигается почти мгновенно.

    Книга поможет вам:
  • Похудеть и стать сильнее за 6 недель благодаря интенсивным тренировкам. Вашему вниманию будут предложены специальные комплексы упражнений для ног, живота, груди и рук. Бонус: ваш организм продолжает интенсивно сжигать жиры еще в течение 4 часов после окончания тренировки!
  • Превзойти себя! Время отдыха между подходами постепенно сокращается, интенсивность возрастает. Максимальное преодоление, максимальное разнообразие, максимальный интерес. И никаких передышек: ведь вы амазонка!
  • Усилить результат с помощью специального питания для сжигания жиров и борьбы с целлюлитом: упор на сбалансированное питание, отказ от сахара и использование суперфудов.

Об авторах
Клементина Шайю — дипломированный тренер, страстная поклонница фитнеса и силовых тренировок; Джессика Ксавье — журналистка, более 10 лет специализирующаяся на темах фитнеса, красоты и здорового питания.

Основные
Тип творческий блокнот
ISBN 9789851538382
Автор Шайю К., Ксавье Д.
Художник/иллюстратор Мароже И., Бюсси О.
Возраст 16+
Год издания 2019 г.
Характеристики обложки
Тип обложки мягкая обложка
Цвет обложки оранжевый, с рисунком
Тематика обложки спорт, люди/персонажи
Характеристики внутреннего блока
Количество страниц 96
Крепление листов на скобу
Цвет бумаги белый
Размеры и вес
Формат издания увеличенный
Размер издания 170×215 мм
Вес 146 г
Дополнительные материалы
  • Страна производства: Беларусь
  • Производитель: ООО «Попурри», ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403, г. Минск, РБ
  • Поставщик: ООО "Попурри", г. Минск, ул. Мележа, д.5 корп. 2, комн. 403
Полезная информация
Производители оставляют за собой право изменять внешний вид, характеристики и комплектацию товара, предварительно не уведомляя продавцов и потребителей. Просим вас отнестись с пониманием к данному факту и заранее приносим извинения за возможные неточности в описании и фотографиях товара. Будем благодарны вам за сообщение об ошибках — это поможет сделать наш каталог еще точнее!
Отзывы 0

Обращаем ваше внимание, что мы оставляем за собой право не публиковать отзывы:
— относящиеся к теме, по поводу которой уже оставлен отзыв или обращение в любой письменной форме от того же лица;
— без указания телефона, оставленного при заказе (в случаях, когда необходимо подтвердить подлинность отзыва);
— не соответствующие действительности или содержащие данные, подлинность которых невозможно установить;
— оставленные позже, чем через 30 дней после описываемых событий;
— неинформативные;
— критикующие личность, а не действия сотрудников;
— критикующие лиц, не являющихся сотрудниками нашей организации, и сами сторонние организации;
— написанные заглавными буквами или транслитом, со множеством ошибок;
— содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения;
— содержащие названия других магазинов и ссылки на другие интернет-ресурсы;
— содержащие в тексте отзыва контактные данные, точные адреса или полные ФИО частных лиц.

Любая поступающая информация обрабатывается модератором и используется для улучшения качества наших услуг. Модератор может удалить из текста публикуемого отзыва контактные данные, ФИО и ссылки, исправить форматирование и транслит без предварительного согласования с автором.

Срок проверки и публикации отзыва может занять до 7 дней.
Вопрос-ответ 0

Обработка вопросов осуществляется модератором и может занимать до нескольких рабочих дней. Для оперативного ответа обратитесь в call-центр. Мы публикуем только обращения, касающиеся производственных характеристик и/или использования исправного товара.

Мы не публикуем оставленные через форму “Вопрос-ответ”:
— вопросы, относящиеся к теме, по поводу которой уже опубликован вопрос;
— вопросы, ответы на которые есть в описании товара;
— вопросы по товарам, которых нет в наличии или которые пропали из наличия до ответа;
— вопросы о бонусной программе;
— вопросы о картах рассрочки и формах оплаты;
— вопросы об оплате частями, необходимых документах;
— вопросы о способах заказа, просьбы оформить, изменить или отменить заказ;
— вопросы о самовывозе и доставке;
— вопросы о графике работы и контактах;
— вопросы о формировании и изменении цен, наличии товара, о сроках появления в продаже;
— вопросы о гарантии, возврате, сервисных центрах и производителях;
— вопросы об акциях, скидках, подарках и промокодах;
— вопросы и отзывы о работе сайта и других сервисов;
— вопросы и отзывы о качестве товара или обслуживания;
— тексты, написанные заглавными буквами, латиницей, содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения или названия других магазинов, ссылки на другие интернет-ресурсы.