Нехудожественная книга Эксмо Дневник счастья. 52 недели для ума и сердца (Агафонова Е. и др.)

Необычный дневник создан командой сертифицированного эксперта по счастью Елены Агафоновой. Он работает на всех уровнях восприятия — ум, душа и тело — предлагая идеи и практики, эффективность которых подтверждена научно.
Каждый разворот — это:
антистресс-раскраска
мудрые цитаты
свободное пространство для ваших записей
и микро-задание, которое легко выполнить за пару минут.
Уникальные иллюстрации дополняют вопросы и упражнения словно ассоциативные карты. А еще к дневнику можно вернуться через год, полистать и посмотреть, что изменилось в жизни?
Дневник станет ярким подарком самому себе, друзьям и коллегам.