Нехудожественная книга Эксмо Мне нужна твоя любовь – правда ли это? (Байрон К.)

Кейти Байрон — известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах.
Есть два основных заблуждения о любви:
1. «Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им».
2. «Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу».
Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение.
Революционный метод Кейти Байрон — простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут «работы» вместо нескольких лет занятий с психологом.
Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций.
Практика самоисследования из этой книги поможет:

Перестать тревожиться об отношениях.

Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него.

Уйти от болезненных мыслей о любви.

Перестать ее заслуживать.

Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве.