Ежедневник Альпина 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь / 9785961483833 (Спенст Д.)

• Новое оформление обложек вдохновлено творчеством Гунты Штельцль — легендарной немецкой художницы по текстилю, долго работавшей в Высшей школе строительства и конструирования Баухаус.
• Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии.
• Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ежедневнику более 2000000 человек по всему миру живут более осознанной жизнью.
• 89 страниц теоретической части, 190 страниц для записей. Недатированный.
• 3 цвета: синий, красный, пастельный. Переплет с поролоном. Лента-закладка.
• Рассчитан на 5 месяцев ведения.

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит, счастливее.Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!