Версия для печати

Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.)

код 8.289.747
Оставить первый отзыв Добавить в сравнение Сравнить товары Добавить в избранное
Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.) Записная книжка Альпина Антивыгорание / 9785961486445 (Спиллер Б.)
26,22р. В наличии Узнать о снижении цены
Доставка по г. Минску
О доставке по Беларуси

Аксессуары и сопутствующие

  • Популярные
  • Бумага для заметок
  • Степлеры/дыроколы
  • Закладки для книг
  • Корректоры
  • Маркеры/фломастеры
  • Карандаши
  • Ручки
  • Грифели
  • Ластики
  • Цветные карандаши
  • Пеналы
  • Скобы
  • Канцелярские мелочи
  • Точилки
  • Линейки, транспортиры, угольники
  • Трафареты, лекала
  • Фломастеры
 Цена при покупке вместе с основным товаром

Похожие товары

Обзор

Первые симптомы выгорания легко принять за обычную усталость. Нам кажется, что причина подавленности и упадка сил в сложном проекте на работе, финансовых трудностях или напряженном разговоре с партнером. Но даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими. В чем же дело? Не стоит дожидаться, пока силы закончатся окончательно. Важно научиться замечать признаки выгорания и правильно на них реагировать, чтобы избежать психологических расстройств, в том числе депрессии.

Автор этого дневника Бэкс Спиллер десять лет руководила успешным маркетинговым агентством. В какой-то момент она выгорела: началась гипертония, уровень стресса зашкаливал. Бэкс стала изучать различные аспекты осознанности и холистические подходы к здоровью, а потом создала этот дневник. В нем вы найдете задания для рефлексии, удобный планер и упражнения, которые помогут разгрузить мозг, успокоиться и значительно снизить уровень стресса.

Для кого

Для тех, кто устал, выгорел или испытывает стресс.

Основные
Тип записная книжка
Ориентация горизонтальная
Формат A5
Размер 150×220 мм
Вес 400 г
Характеристики обложки
Обложка твердый переплет
Цвет обложки синий, желтый, голубой
Дизайн обложки рисунок/принт, надписи
Характеристики внутреннего блока
Количество листов 130 (260 страниц)
Цвет внутреннего блока белый, разноцветный
Скрепление блока сшивание
Конструктивные особенности
Конструктивные особенности фиксирующая резинка
  • Страна производства: Россия
  • Производитель: ООО «Альпина Диджитал», ул. 4-я Магистральная, д. 5, строение 1, г. Москва, РФ
  • Импортер в РБ: ОДО "ХЭЛТОН", г. Минск, ПЛАТОНОВА Б.В. ул., дом № 30, корпус 3, офис 33
Полезная информация
Производители оставляют за собой право изменять внешний вид, характеристики и комплектацию товара, предварительно не уведомляя продавцов и потребителей. Просим вас отнестись с пониманием к данному факту и заранее приносим извинения за возможные неточности в описании и фотографиях товара. Будем благодарны вам за сообщение об ошибках — это поможет сделать наш каталог еще точнее!
Отзывы 0

Обращаем ваше внимание, что мы оставляем за собой право не публиковать отзывы:
— относящиеся к теме, по поводу которой уже оставлен отзыв или обращение в любой письменной форме от того же лица;
— без указания телефона, оставленного при заказе (в случаях, когда необходимо подтвердить подлинность отзыва);
— не соответствующие действительности или содержащие данные, подлинность которых невозможно установить;
— оставленные позже, чем через 30 дней после описываемых событий;
— неинформативные;
— критикующие личность, а не действия сотрудников;
— критикующие лиц, не являющихся сотрудниками нашей организации, и сами сторонние организации;
— написанные заглавными буквами или транслитом, со множеством ошибок;
— содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения;
— содержащие названия других магазинов и ссылки на другие интернет-ресурсы;
— содержащие в тексте отзыва контактные данные, точные адреса или полные ФИО частных лиц.

Любая поступающая информация обрабатывается модератором и используется для улучшения качества наших услуг. Модератор может удалить из текста публикуемого отзыва контактные данные, ФИО и ссылки, исправить форматирование и транслит без предварительного согласования с автором.

Срок проверки и публикации отзыва может занять до 7 дней.
Вопрос-ответ 0

Обработка вопросов осуществляется модератором и может занимать до нескольких рабочих дней. Для оперативного ответа обратитесь в call-центр. Мы публикуем только обращения, касающиеся производственных характеристик и/или использования исправного товара.

Мы не публикуем оставленные через форму “Вопрос-ответ”:
— вопросы, относящиеся к теме, по поводу которой уже опубликован вопрос;
— вопросы, ответы на которые есть в описании товара;
— вопросы по товарам, которых нет в наличии или которые пропали из наличия до ответа;
— вопросы о бонусной программе;
— вопросы о картах рассрочки и формах оплаты;
— вопросы об оплате частями, необходимых документах;
— вопросы о способах заказа, просьбы оформить, изменить или отменить заказ;
— вопросы о самовывозе и доставке;
— вопросы о графике работы и контактах;
— вопросы о формировании и изменении цен, наличии товара, о сроках появления в продаже;
— вопросы о гарантии, возврате, сервисных центрах и производителях;
— вопросы об акциях, скидках, подарках и промокодах;
— вопросы и отзывы о работе сайта и других сервисов;
— вопросы и отзывы о качестве товара или обслуживания;
— тексты, написанные заглавными буквами, латиницей, содержащие оскорбительные, нецензурные и бранные выражения или названия других магазинов, ссылки на другие интернет-ресурсы.