Холин+Мио-Инозитол — это мощная синергетическая формула, объединяющая витамин В4 (холин) и витамин В8 (инозит). Эта комбинация играет ключевую роль в поддержке здоровья мозга, нервной системы, а также участвует в синтезе нейромедиаторов и передаче нервных импульсов.
Холин является предшественником ацетилхолина — ключевого нейромедиатора, отвечающего за память, внимание и когнитивные функции. Он также участвует в синтезе фосфолипидов клеточных мембран и поддерживает здоровье печени.
Мио-инозитол является структурным компонентом клеточных мембран и участвует в передаче сигналов в нервной системе. Он поддерживает чувствительность к инсулину и способствует нормализации гормонального фона.
В суточной дозе (2 капсулы) содержится 550 мг холина (110 % от АУП) и 480 мг инозита (96 % от АУП).
Ключевые характеристики
- 550 мг холина — 110 % от АУП.
- 480 мг инозита — 96 % от АУП.
- Поддержка мозга и нервной системы.
- Синергия витаминов В4 и В8.
Холин+Мио-Инозитол — это поддержка памяти, нервной системы и клеточных мембран в одной капсуле.
Для чего нужен и основные пользы
Холин и мио-инозитол — это два мощных нутриента для поддержки мозга и нервной системы. Вот основные причины, почему стоит включить их в свой рацион:
- Для поддержки памяти и когнитивных функций
Холин является предшественником ацетилхолина — нейромедиатора, отвечающего за память, обучение и концентрацию. Регулярный приём помогает поддерживать ясность ума и улучшать когнитивные функции.
- Для здоровья нервной системы
Инозитол участвует в передаче нервных импульсов и поддерживает структуру клеточных мембран. Он помогает снижать тревожность и улучшать настроение.
Холин участвует в метаболизме жиров в печени, помогая предотвращать жировой гепатоз и поддерживать нормальную функцию печени.
- Для гормонального баланса
Мио-инозитол участвует в регуляции гормонального фона, поддерживая чувствительность к инсулину и нормализуя обмен веществ.
Кому особенно рекомендуется:
- При повышенных умственных нагрузках.
- Для поддержки памяти и концентрации.
- Для здоровья нервной системы.
- Веганам и вегетарианцам (холин содержится в основном в животных продуктах).
Рекомендуемая дозировка и режим приёма
Рекомендуемая суточная доза — 2 капсулы (550 мг холина + 480 мг инозита) в день.
Режим приёма: по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность курса — 1 месяц. При необходимости курс можно повторить.
Адекватный уровень потребления холина составляет 500 мг в сутки. Дозировка 550 мг (110 % от АУП) оптимальна для поддержки организма.
Эффект комплекса носит накопительный характер: улучшение памяти и когнитивных функций обычно наступает через 2–4 недели регулярного приёма.
Рекомендации по времени приёма
- Утром и вечером — по 1 капсуле во время завтрака и ужина.
- Курсовой приём — 1 месяц для восполнения дефицита.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость компонентов.
- Беременность и период грудного вскармливания.
Продукт не является лекарственным средством.
