Дневничок Бомбора Дневник для проработки отношений с мамой

Это не просто дневник, это — тихая революция в отношениях с самой важной женщиной в твоей жизни!

Этот дневник — безопасное место, где можно честно и бережно разобраться в своей истории с мамой. Не для того, чтобы обвинять или оправдывать, а чтобы понять, как ее слова, привычки и правила детства влияют на тебя сегодня — и что из этого ты готова оставить или заменить.

Особенности дневника:

1. Твердая обложка, удобный формат — удобно носить, приятно держать, сохранится надолго.

2. Пошаговые упражнения — от первых воспоминаний до создания новой «внутренней мамы», которая поддерживает, а не критикует.

3. Реальные практики — помогают снизить вину, обиду и внутренней критики, вернуть уважение к себе и выстроить личные границы.

4. Сохраняешь записи — это твои ресурсы, к которым можно вернуться в момент сомнений.

Этот дневник — это способ перестать быть «удобной» за свой счет, сохранить тепло там, где оно возможно, и оставить в прошлом то, что мешает тебе быть собой.