Книга Эксмо Мамочка, не кричи! (Махмутова Н.Н.)

Из каждого утюга мамы слышат:

"Крик травмирует психику ребенка!",

"Нормально, что ребенок не слушается",

"Уставшая мама – беда для всех".

Вроде дельные слова, правильные. Но что с ними делать, как перестать кричать на ребенка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время на себя? Что делать когда накрывает так, что теряешь контроль?Книга Надежды Махмутовой, практикующего детского психолога и мамы двоих детей, поможет вам определить истинную причину крика и научит работать именно с ней. Вы узнаете, чем заменить крик. Научитесь выражать свои эмоции безопасно для себя и окружающих.Вы найдете ответы на важные вопросы:

Что происходит с ребенком, когда мама кричит?

Как вернуть ребенку чувство безопасности?

Что делать, когда мама устала от детей? Нормально ли это?

Что такое эмоциональное выгорание и как его проработать?

Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми?

Что делать, если разрушена эмоциональная связь с ребенком?

Какие упражнения эффективны для профилактики срывов?

Что сделать, если все-таки накрывает?

Просто читать теорию не эффективно. Надежда дает четкий план действий, программу с практическими упражнениями.