Эспандеры для грудных мышц

Преимущества грудного эспандера

• малые размеры и небольшой вес;
• мобильность - такой тренажер можно брать с собой;
• простота и удобство в использовании;
• отсутствие сложных настроек;
• возможность эффективно тренироваться дома и в любом другом месте;
• используется при восстановлении после травм.

Виды эспандеров для грудных мышц

• пружинный грудной эспандер — это классическая модель, которая состоит из двух эргономичных по форме рукояток из пластика и натянутой между ними пружины. Нагрузка достигается за счет создания сопротивления при растягивании. Лучше всего такая разновидность прокачивает верхнюю часть тела;
• фитнес-резинка — это более женский формат тренажера, который отличается по степени натяжения. Латексная лента подходит для разных уровней нагрузки мышц ног и рук;
• «бабочка» напоминает по своему внешнему виду одноименное насекомое и лучше всего подходит для рук и ног;
• эспандер лыжник-боксер-пловец имеет три конца, один из которых крепится к опоре, а два других спортсмен фиксирует в руках и имитирует боксерские приемы, движения во время плавания или езды на лыжах.